次參加室外拓展訓(xùn)練，經(jīng)歷了兩天的培訓(xùn)，使自己成長(zhǎng)了許多，感觸也很多。

首先，我們是一個(gè)集體，一個(gè)人犯錯(cuò)大家一起承擔(dān)。這不但能鍛煉我們的團(tuán)結(jié)，使我們更具凝聚力，同時(shí)也是警醒犯錯(cuò)的人要嚴(yán)格要求自己，提醒自己，不要犯錯(cuò)，一旦犯錯(cuò)，團(tuán)隊(duì)的人都要接受懲罰，都要為你的錯(cuò)誤買(mǎi)單。在平時(shí)的工作中也是一樣。我們要以團(tuán)隊(duì)利益為核心，讓自己努力完成自己的任務(wù)和目標(biāo)，不然就會(huì)拖團(tuán)隊(duì)的后腿，讓團(tuán)隊(duì)的人，因?yàn)樽约旱牟慌�力沒(méi)完成任務(wù)而受懲罰。

其次，相互團(tuán)結(jié)、相互相信、相互關(guān)愛(ài)、相互理解是人與人之間溝通的前提和基礎(chǔ)，每個(gè)同事都需要關(guān)愛(ài)和幫助。我們?cè)谄綍r(shí)的工作中，要注意細(xì)節(jié)，不要盲目的執(zhí)行，在執(zhí)行的時(shí)候要。要堅(jiān)持，不達(dá)目的誓不放棄。

再次，擁有責(zé)任心和團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神才會(huì)取得個(gè)人和團(tuán)隊(duì)的雙贏，一個(gè)人的力量是有限的，只有大家齊心合力才能共度難關(guān)。其實(shí)我們每天的工作都在這個(gè)拓展游戲中，能否真正把拓展中的團(tuán)隊(duì)精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，或者能否真正把在拓展中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難中，才是重要的。細(xì)節(jié)決定成敗，有些項(xiàng)目我們制定了完美的方案，分工好人員，但一點(diǎn)點(diǎn)小的細(xì)節(jié)疏忽，使得前功盡棄，產(chǎn)生遺憾。

我們要有感恩的心，實(shí)現(xiàn)一個(gè)目標(biāo)不能只靠自己，而是學(xué)會(huì)互相取長(zhǎng)補(bǔ)短，互相幫助，感謝幫助過(guò)你的人，感謝你有能力去幫助別人。

不逼自己一次，永遠(yuǎn)也不會(huì)知道一次次突破身體極限的快感。

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